參加了痞客邦的試用活動
本來沒有預期會被抽中的
畢竟我的偏財運抽獎運都超差無比的
進入正題
先來介紹一下我的健康日記 六效乳酸菌高鈣配方
產品特色:
☞新升級6重鎖鈣元素:添加鎂、鋅、銅、錳、CPP與維生素D3，可以增進鈣吸收、留住骨本
☞小包裝好補充，一天一包剛剛好，加強保健就來個三包
☞顆粒劑好食用好吸收，且是優格風味更好吃喔
☞採用德國檸檬酸鈣:不是碳酸鈣，更加容易溶解、好吸收，可以幫助骨骼與牙齒正常發育及健康
☞六效活菌+專利益菌生:美國專利BC30芽孢乳酸菌等六大嚴選菌種，幫助好菌生長又抵抗酸鹼，
能促進排便順暢，幫助消化
☞安心有保障:通過SGS防腐劑、塑化劑、312項西藥檢測
產品介紹更詳盡的資料可以拉到文末有附上官網及相關粉絲團訊息喔
體驗心得
收到一盒的試用包
打開長這樣，裡面有30小包
大小跟一支原子筆差不多長
跟我以前吃過別牌的乳酸菌比起來大很多喔
開頭有鋸齒狀可以撕開
但我都用剪刀剪開啦
慢慢倒出來
是黃色的耶
可以看到顆粒是細長小小的，所以很好食用喔
一整包倒出來的分量大概是我的手掌中心的大小
還蠻多的
我試過一口吞 還要含一下讓他溶解不然沒法一下子吃光
所以我都大概分2-3口分食完
到今天已經體驗了8天
體驗方式是每天早上早餐後一包(可以選擇餐前或餐後啦)
通常吃完後我會特別想喝水
就像吃完糖果後嘴巴甜甜的想潤喉一下
因為我本身排便的習慣就不是很正常
有時每天上，但時卻會隔著兩三天才會上一次
之前就有吃過別牌的益生菌來試著改善
但感覺就時好時壞
目前排便差不多1-2天上一次
相較之下是比較順暢了
但我覺得排便習慣的養成不是三兩天就可以達成的
所以我還會繼續嘗試下去
看可不可以達到每天上廁所的目標阿!!!
★分享一下正確排便觀念(也是提醒自己要努力做到阿!!!)
☑起床後喝溫開水
☑多運動
☑定時找馬桶培養感情
☑多吃蔬果和雜糧類
☑補充乳酸菌
★正確鈣質補充概念
☑多吃高鈣食物並與含維生命D的食物一同補充
☑多運動
☑適度曬太陽
☑補充含鈣營養素
與我第一次的試用體驗包來合影紀念一下
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官方資訊
官網:http://www.myhealthdiary.com.tw/probiotic_Ca/
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全省康是美和寶雅都有販售喔，也可以網路搜尋關鍵字找到線上賣場購買
以上內容為免費與無償體驗我的健康日記六效乳酸菌高鈣配方產品之試用心得，心得內容為親自試用之體驗感想。
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